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天河娱乐app是不是诈骗-总是忍不住吼孩子,吼完就后悔?这些方法你需要知道!

发布时间:2020-01-11 12:00:34 浏览次数:988

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昨天早上,我吼了小丸子,直接把她吼哭了。

事情是这样的。

她最近不是因为流感提前放寒假了么,就在家里各种作妖。

昨天我早上有个很重要的会要参加,不能迟到,因为迟到了要扣钱。

但她非拽着我不让我走,整个人挂在我身上,像一只肥硕的考拉。

不仅如此,她还歇斯底里的哭,用能钻透楼顶的那种分贝,我感觉我都要聋了。

奶奶过来抱她,她抬手一巴掌打在了奶奶脸上。

于是,我没忍住,就吼了她。

这是我到公司后,奶奶给我发的微信。

在每个老母亲的生活里,这样类似精神分裂的场景不在少数。

每次都暗暗发誓,下次绝对不吼了。我的宝宝这么可爱,我怎么舍得吼他?

但下次发火的时候,根本六亲不认。

这是我的孩子?呵呵,不,我把孩子扔了,这是胎盘。

就好比下面这个图片中的场景,我基本上是忍不了的。

作为一个科普大佬,我知道吼孩子有很多坏处,但作为一个妈妈,我也知道,让我不吼孩子,简直太**难了!

所以,作为在精神分裂边缘徘徊的人,我今天就和大家分享一下,怎么解决“总忍不住吼孩子,但是吼完就后悔”这个世纪难题。

我希望我的小可爱们都能知道,我们是人,不是ai智能。

是人就会有喜怒哀乐,就会有想要发脾气的时候。

你让我生气的时候忍着不要发火,还要和颜悦色的说话。就好比你让我看郭德纲的相声,非但不让我笑出声,还让我满脸悲切。

这不科学。

因此,在学会如何调节情绪之前,先学会接纳自己的情绪。

任何人都没有资格因为你吼了孩子,就指责你不是个合格的妈妈。

当然,就算接纳了自己的情绪,也不能无缘无故的冲孩子发火。

大家试着回想一下,你们每次发火吼孩子的时候真的单纯是因为孩子犯错了吗?

就像我昨天发火,真的是因为小丸子的错吗?

如果我能早起一会儿,时间没那么紧张,如果我能问问她的想法,如果我能抱抱她,或许我就不会吼她,也就不会这么自责了。

所以,在吼孩子之前,我希望大家能问自己几个问题:

我是不是太累了?

如果是,那就给自己挤出一点休息的时间,偶尔不收拾屋子,偶尔点一次外卖没什么大不了的。

我是不是没睡好?

如果是,那就早点睡觉,尽早断了夜奶,以及把晚上起来冲奶粉的任务,交给老公。

我是不是受了委屈?

如果是,把心里话说出来,在一个家庭中,获得理解和包容,是每个家庭成员应有的权利。

我是不是孤立无援?

如果是,要适当地示弱和求助。你要记住,带孩子不是你一个人的事,示弱也并不可耻,就做一个“不完美”的妈妈,那又怎样?

当你把这些讨人厌的外在诱因解决掉后,你会发现自己的耐心值瞬间满血复活。

“我再也不吼孩子了!”和“我再逛某宝就剁手”有异曲同工之妙。

这种没有盼头的目标是没办法坚持的。

所以,我们要先给自己立个小目标。就拿我来说,我的目标是2个礼拜不吼小丸子。

这个flag要立的有仪式感,最好有奖励机制。

比如说每天打卡,“今天又是没有吼孩子的美好一天”。如果完成了这个目标,就适当地给自己一些奖励,之后逐渐拉长战线。

我准备当我完成“2个月不吼小丸子”的目标后,就给自己买个包。

这一点请慎重模仿,我怕你们老公顺着网线爬过来打我。

虽然我们的目标是不吼孩子,但这不代表我们心里没火儿。

所以,正确应对愤怒也很重要。

第一步,先冷静,远离现场。

不要和孩子有正面冲突,有条件的话就让别人帮忙看孩子。没条件的话,就先什么都不要管,彼此都晾一会儿。

第二步,适当地发泄。

但要注意避开孩子,比如躲在厕所里、阳台上、甚至跑到楼下去吼一嗓子。

我特别生气的时候,就会把自己关在卧室里,疯狂地扔我家枕头。

说真的,这招很解压,就是有点费枕头。

正常来说,到这儿就结束了,但事实告诉我们,等火气真正上来的时候,都快忘了自己是孩子的亲妈了,哪儿还记得这些条条框框。

这个时候大家要记得,实在忍不住吼了孩子之后,要懂得正确善后。

如果是因为自己的原因迁怒于孩子,一定要给孩子一个温暖的抱抱,记得和孩子承认错误。

如果真的是孩子太调皮捣蛋,屡教不改的话,善后也要分几步。

首先,要就事论事。

不要一味指责孩子,更不能因此给孩子打上“不乖、不听话、坏孩子、捣蛋鬼”这样的标签。

接着,要倾听孩子的声音。

了解他调皮捣蛋背后的原因是什么,听听孩子的感受,要始终把孩子当成大人来对待,不要把我们的想法强加在孩子身上。

最后,要给出方法。

如果真的是孩子的错误,吼完之后要让孩子知道错在哪儿了,告诉他下次应该怎么做。

说到这儿,我知道大家可能觉得这些方法还不够立竿见影。

养育孩子毕竟不是照本宣科,没有固定统一的流程可循,如果非要说的话,真正立竿见影的方法你们早就掌握了。

那就是爱。

是我们对孩子的爱,以及孩子对我们的爱。

我们总说母爱伟大,但这样的爱并不是单向的。孩子对我们的爱,比我们想象的要多。

他们小小的心里,因为装满了对我们的爱,就再也容不下别的情绪了。

如果实在忍不住吼了孩子,冷静下来后一定要抱抱他,告诉他,你依然爱他。

你爱他每个样子,不管是可爱乖巧的,还是调皮捣蛋的。因此,也希望他能接纳你的每个样子,不管是温暖体贴的,还是暴跳如雷的。

所以,就算忍不住吼完孩子,大家也不要太自责,伸手给孩子一个拥抱吧。

因为,孩子爱你,会不顾一切的原谅你。

转发这个“抱抱”

告诉宝宝,你比谁都爱他

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